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나이보다 젊은 몸의 비밀: 노화의 열쇠, '미토콘드리아' 활성화 기술
나이보다 젊은 몸의 비밀: 노화의 열쇠, '미토콘드리아' 활성화 기술소식과 운동으로 세포 속 발전소를 깨워라!최근 건강 수명 연장에 대한 관심이 높아지면서, 노화의 근본 원인을 세포 속에서 찾는 연구가 주목받고 있습니다. 그 핵심 열쇠는 바로 우리 몸의 모든 세포에 존...
2025-11-15 19:45:18 / 박정현기자
대한민국 100세인들의 공통된 장수 비법… “움직이고, 배우고, 더불어 살아라”
대한민국 100세인들의 공통된 장수 비법… “움직이고, 배우고, 더불어 살아라”대한민국의 100세 어르신들이 들려주는 장수 비결은 의외로 단순하면서도 깊다. 최근 공개된 KBS 다큐멘터리는 전국의 백세인을 직접 찾아가 그들의 일상과 삶의 태도를 기록하며, 건강하게 오래...
2025-11-15 19:29:00 / 이종주기자
배고파서 잠 못 드는 당신에게, 다이어터 맞춤 야식 리스트 공개
다이어트를 결심한 사람이라면 한 번쯤 밤마다 몰려오는 ‘허기’와의 싸움을 경험했을 것이다.하루 종일 식단을 잘 지켜도 밤 10시가 넘으면 배에서 들려오는 ‘꼬르륵’ 소리에 흔들리기 마련이다.하지만 단순히 참는다고 해서 좋은 결과가 나오는 것은 아니다.지속 가능한 다이어...
2025-11-15 18:29:48 / 조용호기자
“피로회복부터 숙면까지? 발바닥 파스의 과학적 효능은 사실일까”
최근 SNS와 커뮤니티에서는 “자기 전에 발바닥에 파스를 붙이면 피로가 풀리고 숙면이 된다”는 게시글이 화제를 모았다. 일부 사용자들은 “다음 날 아침 발이 가볍다”, “근육통이 줄었다” 등의 후기를 남기며 일상 속 ‘작은 건강 팁’처럼 공유했다.하지만 정말 발바닥에 ...
2025-11-15 12:07:24 / 서하나 정기자기자
“운동, 매일 못 해도 괜찮다” 주 2회만 실천해도 사망 위험 크게 낮춘다는 분석 나왔다
주 1~2회만 운동하더라도 중강도 활동을 합산해 150분 이상 채운 경우에는 ‘매일 운동하는 사람들’과 비슷한 수준으로 사망 위험이 감소하는 것으로 나타났다. ⓒUnsplash의Fitsum Admasu일상 속에서 운동 시간을 매일 확보하기란 쉽지 않다.직장과 집안일, ...
2025-11-14 22:00:14 / 엄재욱 편집장
세계 당뇨병의 날, 환자의 목소리에 귀를 기울이다
[출처: 노보노디스크제약㈜_세계당뇨병의날을기념해‘WorldDiabetesDay2025:ListeningtoPatients’행사 진행]노보노디스크제약㈜(대표캐스퍼로세유포울센,이하한국노보노디스크)은세계당뇨병의날을맞아환자의목소리에귀기울이는사내행사‘WorldDiabetesDa...
2025-11-14 18:18:29 / 박태훈기자
당뇨병 예방·관리, 생활 속에서 시작하세요
[출처: 질변관리청_당뇨병 예방관리수칙 시각화 자료]질병관리청(청장 임승관)은세계 당뇨병의 날(11.14.(금))*을 맞아,6대 당뇨병예방관리수칙 및 수칙별 실천지침을발표하고,생활 속 실천을 통한건강생활 습관 형성의 중요성을 당부하였다.*세계 당뇨병의 날(World D...
2025-11-14 18:01:27 / 박태훈기자
관리급여 대상 항목 선정 기준 구체화
보건복지부(장관 정은경)는11월14일(금)14시비급여 적정 관리를 위한논의기구인‘비급여관리정책협의체’제3차 회의를개최했다.정부는 지난11월7일(금)과잉 우려가 큰 비급여의 적정 관리를 위해관리급여 실시 근거를 마련하는국민건강보험법 시행령 개정안*을 입법예고하였다.이날 ...
2025-11-14 17:37:04 / 박태훈기자
몸이 '우울'을 대신 외친다: 놓치기 쉬운 우울증의 10가지 신체 경고등 [연합신문]
우울증은 단순히 '마음의 감기'로 치부하기 어려운, 신체 전반의 기능을 교란시키는 심각한 질병이다. 감정 조절에 핵심적인 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린 등 신경전달물질의 불균형으로 발생하는 이 질환은, 통증, 수면, 장운동 등 신체의 기본적인 생리 작용까지 영향을 ...
2025-11-14 15:49:09 / 박명남기자
젊고 오래 사는 비결, '최대 산소 섭취량'과 '근육량'에 달렸다[연합신문]
현대인의 최대 화두는 단순한 장수가 아니라 **‘건강하게 오래 사는 것(Healthy Longevity)’**이다. 최근 미국의 유명 심혈관외과 전문의가 건강하게 장수하기 위해 반드시 챙겨야 할 핵심 요소 두 가지를 제시해 관심을 모으고 있다.미국 유명 심혈관외과 전문...
2025-11-14 14:49:07 / 박명남기자
[실용 건강 정보] 고혈압 환자가 반드시 피해야 할 '독이 되는 생활 습관 및 식단' 5가지
메디컬라이프AI디자인팀[실용 건강 정보]고혈압 환자가 반드시 피해야 할'독이 되는 생활 습관 및 식단' 5가지순환기내과 전문의 경고: "혈압약보다 무서운'침묵의 독소',식습관과 수면 패턴이 혈압 조절 성패를 좌우한다"생활 습관1순위 금기: '수면 무호흡증'방치 및'과도...
2025-11-14 13:34:44 / 김지수기자
[정책 심층 진단] 고혈압 진료의 한계를 넘어: '24시간 활동혈압 측정(ABPM)' 시급성과 '만관제' 평가 지표 개선 방안
메디컬라이프AI디자인팀[정책 심층 진단]고혈압 진료의 한계를 넘어: '24시간 활동혈압 측정(ABPM)'시급성과'만관제'평가 지표 개선 방안순환기내과 전문의 진단: "진료실 혈압 측정은 고혈압의'빙산의 일각', '가면 고혈압'및'백의 고혈압'진단 위해ABPM도입 절실"...
2025-11-14 13:27:08 / 김지수기자
[생활 방역 필수] 독감 유행 시기, 직장인과 학생이 반드시 지켜야 할 감염 예방 수칙 5가지
메디컬라이프AI디자인팀[생활 방역 필수]독감 유행 시기,직장인과 학생이 반드시 지켜야 할 감염 예방 수칙5가지감염내과 전문의 권고: "마스크 착용 생활화,손 씻기는 기본... '사무실 및 교실 환기'가 바이러스 확산의 핵심 통제 수단"직장인 대상: '공용 물품 소독'과...
2025-11-14 11:16:20 / 김유선기자
다이어트 성공자들의 비밀: 식단보다 중요한 건 ‘이것’이었다
다이어트를 성공으로 이끈 사람들의 공통점은 단순한 ‘식단 관리’나 ‘운동량’이 아니었다. 최근 여러 연구와 실제 사례 분석 결과, 성공자들은 공통적으로 ‘습관의 힘’을 활용하고 있었다. 체중 감량은 단기간의 폭발적인 노력보다 장기적인 행동 패턴이 더 큰 영향을 미친다는...
2025-11-14 10:58:07 / 조용호기자
보훈공단 이창화 상임감사, 남광사회복지회에 500만원 기부…네 번째 '나눔 행보'
한국보훈복지의료공단 이창화 상임감사가 지역사회 복지증진과 취약계층 지원에 실질적인 도움을 주고자 부산지역 소재 남광사회복지회에 500만원을 기부했다. 이는 이 상임감사의 네 번째 기부로, 꾸준한 나눔 실천이 주목받고 있다.이창화 상임감사는 "우리 사회 구성원이 다 함께...
2025-11-14 10:04:29 / 고광노기자
호매실장애인종합복지관, 발달장애 자녀 부모교육 성료…양육 효능감 강화
호매실장애인종합복지관(관장 안은경)은 2025년 3월부터 12월까지 발달장애 자녀 부모를 대상으로 진행한 ‘가족기능강화사업 부모교육’이 성공적으로 마무리됐다고 밝혔다. 이번 교육은 생애주기별 맞춤형 교육과 체험 프로그램을 통해 부모의 양육 효능감을 강화하고 장애자녀 양...
2025-11-14 10:01:28 / 고광노기자
가민, '세계 당뇨병의 날' 웨어러블 건강 관리 중요성 강조…K-고위험군 주목
스마트 기기 시장을 선도하는 가민(Garmin)이 11월 14일 '세계 당뇨병의 날'을 맞아 웨어러블 디바이스를 활용한 대사 건강 관리의 중요성과 기술의 역할을 강조했다. 세계보건기구(WHO)와 국제당뇨병연맹(IDF)이 공동 제정한 '세계 당뇨병의 날'은 당뇨병 예방 ...
2025-11-14 09:54:27 / 고광노기자
얼음 나라에도 모기-아이슬란드에서 첫 모기 발견, 지구 온난화의 경고음
지구상에서 마지막까지 모기가 살지 않던 나라, 아이슬란드(Iceland). 그러나 그 신화가 깨졌다. 최근 아이슬란드 수도 레이캬비크 북쪽 약 30km 떨어진 지역에서 줄무늬 모기 세 마리가 포획됐다. 이미지=삼랑뉴스지구상에서 마지막까지 모기가 살지 않던 나라, 아...
2025-11-14 09:52:00 / 이병석기자
광양시 중마장애인복지관, 포스코 GYR테크 후원 '장애친화공간' 조성 현판식 개최
광양시 중마장애인복지관(관장 정헌주)은 지난 11월 13일(목) 오전 11시 포스코 GYR테크(GYR-Tech)의 지정기탁 후원으로 조성된 '장애친화공간' 현판식을 성공적으로 개최했다. 이번 사업은 포스코 GYR테크가 지역사회 장애인의 고립 예방과 사회참여 확대를 위해...
2025-11-14 09:49:11 / 고광노기자
보훈공단, '가족사랑 공모전' 및 '가족친화교육' 성공적 마무리…일·가정 양립 문화 확산 앞장
‘가족사랑 사진 공모전’ 대상 수상작한국보훈복지의료공단(이사장 윤종진, 이하 보훈공단)이 저출생·고령화 사회 극복을 위한 일·가정 양립 문화 정착 및 가족친화 분위기 확산을 위해 추진한 '가족사랑 사진·수기 공모전'과 '권역별 가족친화교육'을 성공적으로 마무리했다고 1...
2025-11-14 09:40:23 / 고광노기자
웰빙
홍콩 기그 노동자 산재법 추진 의미는
법안 핵심 내용과 보상 범위: 주문 수락부터 퇴근 후까지 보장 홍콩 정부가 제안한...
홍콩 기그 노동자 산재법 도입의 산업적 파장
플랫폼의 책임 전환과 비용 분담 구조 변화 2026년 6월 홍콩 정부가 음식 배달...
철거 인력단가 급등의 현실과 대책
강화된 안전 규제와 인력난이 만든 비용 압박 2026년 7월, 강화된 안전 규제와...
철거 인력 단가 급등 — 안전 규제 강화와 인력난이 부른 구조적 비용 재...
안전 규제 상향이 바꾼 비용 구조 2026년 7월, 국내 철거 산업의 비용 지형이...
스태핑 산업 2026 전망과 한국 인력사무소의 전략적 선택
글로벌 수치와 지역별 격차: 2026년 7월 SIA 보고서 해석 2026년 7월 ...
스태핑 2026 전략: AI 도입과 산업별 전문화가 생존을 가른다
글로벌 수치와 아시아-태평픽 성장률이 던진 신호 2026년 7월 글로벌 스태핑(인...
이동호 도의원, 경기도 농업기술원 인력 관리 내실화·치유농업 활성화 촉구...
경기도 농업기술원 인력 관리의 현실과 과제 2026년 7월, 경기도 의회에서 제기...
경기도 치유농업 인력 혁신, 더 이상 미룰 수 없는 과제
인력 배치와 전문성 재정비가 기초다 2026년 7월, 경기도의 한 도의원이 농업기...
자본은 넘치는데 현장은 멈췄다 — 기후기술 확산을 막는 세 가지 구조적 ...
투자 급증에도 배치가 늦은 이유: 자본 밖의 장벽들 벤처 캐피털 자금이 기후기술 ...
산업정책의 귀환과 한국의 선택
미국·유럽의 산업정책 논쟁과 한국의 실생활 영향 한국이 선택해야 할 통상정책의 방...
[기획 뉴스] "나 홀로 사장님도 대기업처럼"… GPT-5.6과 Fabl...
소상공인 1인이 4개의 AI와 협업해 조사·분석·홍보·검수를 병행하는 ‘가상 AI 팀’ 개...
신고 뒤가 더 힘들었다…인권위 사례집이 경고한 '성희롱 2차 피해'
성희롱 사건이 끝난 뒤에도 피해는 계속되고 있다. 국가인권위원회는 최근 성희롱 진정사건에서...
[Pocus 심층 분석] WIPO서 AI 저작권 선도한 문체부, 창작자 ...
목차▪️세계지식재산기구에서 선언한 AI 저작권 국제규범 주도▪️146억 원 신탁기금 공여와...
[프랙탈커리어] 뺄셈의 프랙탈: 나는 왜 자꾸 더하려 하는가... 덜어낼...
  "더하는 것은 누구나 할 수 있다. 덜어내는 것은 자신의 본질을 아는...
선구안이 선구자를 만든다…커리어 성장의 결정적 차이
 생성형 AI와 디지털 전환이 산업 전반을 뒤흔드는 시대다. 한때 안정적이라 여겨...
[칼럼] 이재명 대통령의 몽골 국빈방문으로 다시 생각해 본 한·몽 문화적...
국빈방문은 국가와 국가가 만나는 외교의 무대다. 그러나 때로는 외교보다 먼저 눈에 들어오는...
한솔동 착한가게 29곳으로 확대… 지역 나눔 문화 확산
세종시 한솔동의 착한가게가 꾸준히 늘어나며 지역사회 나눔 문화가 확산되고 있다. 세종특별자...
세종 AI 혁신 경진대회, 시민 체감형 행정혁신 아이디어 빛났다
인공지능(AI) 행정혁신이 세종시에서 새로운 가능성을 확인했다. 세종특별자치시는 시민이 체...
[Pocus 심층 분석] 뉴욕타임스 챗GPT 소송, 오픈AI 증거은폐 의...
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아빠품앗이 [아빠랑 놀아보GO!] 진행
화성시가족센터는 지난 7월 4일 아빠품앗이 참여 가정을 대상으로 아빠와 자녀가 함께하는 특...
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세계 최초 조만장자가 된 머스크, 미래엔 돈이 사라진다는 발언
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AI 데이터센터 시대, 승부처는 전력 인프라… 모듈형 변전소가 게임체인저...
AI 확산으로 데이터센터의 전력 수요가 폭발적으로 증가하는 가운데, 서버 집적도와 냉각 기...
[ 환경 기획 9 ] ‘플라스틱 역습’ 시대, 순환경제 완성할 ‘게임 체...
 순환경제 활성화할 게임체인저는?2026년 7월 7일, 인류는 플라스틱과의 전쟁 ...
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[토지분석 랜다이 컬럼] AI 시대, 대한민국은 어떻게 살아남을 것인가
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과학기술정보통신부(부총리 겸 과기정통부 장관 배경훈, 이하 과기정통부)가 주최하고 한국전자...
시청률 폭발 SBS 드라마 ‘김부장’, 과감한 AI 도입도 화제… 한국 ...
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에이아이딥, 생성형 AI 확산 대응 차세대 보안 솔루션 공개
에이아이딥은 7월 8일 서울 신라호텔에서 개최되는 ‘제15회 정보보호의 날 제품 전시회’에...
휴빌론, NC이스트폴 주차 내비게이션 정식 출시
위치기반 전문기업 휴빌론(대표 이재용)은 서울 자양동에 위치한 복합쇼핑몰 NC이스트폴의 지...
AI 패권 경쟁, 반도체를 넘어 전력과 데이터센터로 확장…세계 산업 지형...
AI 산업의 경쟁 구도가 빠르게 변화하고 있다.  생성형 AI 모델의 성...